ספת לחיצה קומפקטית. משענת מתכווננת ל-4 מצבים, בעלת שיפוע שלילי. כן מובנה בספה + מוט משקולות + 45 ק"ג משקולות צלחת. כולל ריפודים עבים ונוחים מחומר המונע זיעה.
מורכב מכמות משקולות של: 2 יחידות של 25 ליברות (11.5 קילו ליחידה) 2 יחידות של 15 ליברות (6.75 קילו ליחידה) 2 יחידות של 20 ליברות( 9 קילו ליחידה) סך הכל 100 ליברות (45 קילוגרם)
משקל מתאמן מירבי: 135 ק"ג
עומס מירבי: 180 ק"ג
מידות הספה:
אורך – 169 ס"מ
גובה – 125 ס"מ
רוחב – 122 ס"מ
